Chlebová knedlíčka
Vysoký GI
GL 30 na typická kus (120 g) · GL 25 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoká glykemická nálož
Chlebová knedlíčka má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 30.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chlebová knedlíčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Střední obsah bílkovin
- Vysoká glykemická nálož
- Nízký obsah vlákniny
- Základ z rafinovaných obilovin
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chlebová knedlíčka?
Chlebová knedlíčka má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 30; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Chlebová knedlíčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chlebová knedlíčka má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Duřený a rozmačkaný květák.
Jak Chlebová knedlíčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chlebová knedlíčka má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Chlebová knedlíčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
