Barvicí ovocno-zeleninová šťáva

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva

GI 50 · NízkýGL 12.9 / sklenice6/10

Nízký GI

50 GI

GL 12.9 na sklenice (258 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Bez přidaného cukru
  • Střední glykemická zátěž

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva má glykemický index 50 (Nízký). Jedna sklenice (258 g) přidá glykemickou zátěž 12.9.

Aktualizováno 4. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

40
Kalorie
9 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
Kalorie40 kcal
Sacharidy9 g
Cukry (celkem)8 g
Přirozené8 g
Přidané0 g
Vláknina0.2 g
Rozpustná0.1 g
Nerozpustná0.1 g
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.1 g
Nasycené0 g
Nenasycené0.1 g
Sodík15 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Bez přidaného cukru
  • Nízká úroveň zpracování
  • Hydratuje, nízký obsah kalorií
  • Střední glykemická zátěž
  • Nízký obsah vlákniny
  • Obsahuje přírodní cukry

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Barvicí ovocno-zeleninová šťáva?

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva má glykemický index 50 (Nízký). Jedna sklenice (258 g) má glykemickou zátěž 12.9; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Barvicí ovocno-zeleninová šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Barvicí ovocno-zeleninová šťáva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Barvicí ovocno-zeleninová šťáva má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Barvicí ovocno-zeleninová šťáva v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.