Atlantický losos
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Neobsahuje sacharidy ani cukr
- Střední obsah nasycených tuků
Atlantický losos nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Atlantický losos
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Atlantický losos je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
206
Kalorie
0 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 206 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 3.1 g |
| Nenasycené | 9.9 g |
| Sodík | 59 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Neobsahuje sacharidy ani cukr
- Bohatý na vysoce kvalitní bílkoviny
- Vysoký obsah nenasycených (zdravých) tuků
- Střední obsah nasycených tuků
- Možnost kontaminantů (např. chovné zdroje)
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Atlantický losos?
Atlantický losos nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Atlantický losos vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Atlantický losos neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Atlantický losos v aplikaci Logi, s vaší porcí.
