Agar-agar
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Agar-agar má glykemický index 13, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Agar-agar řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Agar-agar je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Extrémně nízká glykemická zátěž
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Minimální obsah bílkovin
- ✗ Prakticky žádné mikroživiny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 26 kcal |
| Sacharidy | 6.8g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7.7g |
| Rozpustná | 2.3g |
| Nerozpustná | 5.4g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Agar-agar?
Agar-agar má glykemický index 13, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Agar-agar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Agar-agar má nízký glykemický index (13), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Agar-agar ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Agar-agar má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →