ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
- কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
- যোগ করা চিনি
ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ প্রাকৃতিক হুই প্রোটিন (30)-এর চেয়ে বেশি।
১৫ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
প্রাকৃতিক হুই প্রোটিন-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 390 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 g |
| শর্করা (মোট) | 7 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 5 g |
| আঁশ | 3 g |
| দ্রবণীয় | 0.9 g |
| অদ্রবণীয় | 2.1 g |
| প্রোটিন | 70 g |
| চর্বি | 7 g |
| স্যাচুরেটেড | 4.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| সোডিয়াম | 250 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- যোগ করা চিনি
- মধ্যম স্তরের প্রক্রিয়াজাতকরণ
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ কি উপযুক্ত?
ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন প্রাকৃতিক হুই প্রোটিন-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে প্রাকৃতিক হুই প্রোটিন-এর ধরনগুলোর মধ্যে, প্রাকৃতিক হুই প্রোটিন-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ওয়ে প্রোটিন নারকেল ও কোকো সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
