ভি৮ অরিজিনাল

ভি৮ অরিজিনাল

GI 43 · কমGL 3 / কাপ6/10

নিম্ন GI

43 GI

সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2

Logi স্কোর 6/১০
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী

ভি৮ অরিজিনাল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 43, যা সাধারণ বাড়িতে তৈরি সবজির রস (লবণ ছাড়া) (20)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 3 যোগ করে।

২৩ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

বাড়িতে তৈরি সবজির রস (লবণ ছাড়া)-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ভি৮ অরিজিনাল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

21
ক্যালোরি
4.4 g
কার্বোহাইড্রেট
0.8 g
প্রোটিন
0.1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি21 kcal
কার্বোহাইড্রেট4.4 g
শর্করা (মোট)3.2 g
প্রাকৃতিক3.2 g
যোগ করা0 g
আঁশ0.4 g
দ্রবণীয়0.1 g
অদ্রবণীয়0.3 g
প্রোটিন0.8 g
চর্বি0.1 g
স্যাচুরেটেড0 g
আনস্যাচুরেটেড0.1 g
সোডিয়াম240 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
  • প্রয়োজনীয় উদ্ভিজ্জ ভিটামিন ধারণ করে
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
  • প্রক্রিয়াজাতকরণের কারণে কম ফাইবার সামগ্রী
  • ঘন প্রাকৃতিক চিনি

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ভি৮ অরিজিনাল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ভি৮ অরিজিনাল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 43 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভি৮ অরিজিনাল কি উপযুক্ত?

ভি৮ অরিজিনাল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (43), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন বাড়িতে তৈরি সবজির রস (লবণ ছাড়া)-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বাড়িতে তৈরি সবজির রস (লবণ ছাড়া)-এর ধরনগুলোর মধ্যে, অমিষ্টান্ন সবজির রস (শশা, সেলারি, পালং শাক), কোন অতিরিক্ত চিনি নেই-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ভি৮ অরিজিনাল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।