টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- প্রদাহরোধী উপাদান সমৃদ্ধ
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
হলুদ গুঁড়া-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 410 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 10 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.8 g |
| অদ্রবণীয় | 1.7 g |
| প্রোটিন | 1.5 g |
| চর্বি | 42 g |
| স্যাচুরেটেড | 36 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 6 g |
| সোডিয়াম | 15 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রদাহরোধী উপাদান সমৃদ্ধ
- স্বাস্থ্যকর ফ্যাটে ভরপুর
- গ্লাইসেমিক প্রভাব কম
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
- প্রোটিনের পরিমাণ কম
- মাঝারি ক্যালোরি ঘনত্ব
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল কি উপযুক্ত?
টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন হলুদ গুঁড়া-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে হলুদ গুঁড়া-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ফার্মেন্টেড হলুদ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (10 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে টাটকা হলুদের পেস্ট ও কোল্ড-প্রেসড ভার্জিন নারকেল তেল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
