টারাগন
গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 50.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 7/১০
- ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- বৃহৎ পরিমাণে গ্রহণের জন্য ভিটামিনের উল্লেখযোগ্য উৎস নয়
টারাগন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 50.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১৮ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
টারাগন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
295
ক্যালোরি
50.2 g
কার্বোহাইড্রেট
22.8 g
প্রোটিন
7.2 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 295 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 50.2 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7.4 g |
| দ্রবণীয় | 2.2 g |
| অদ্রবণীয় | 5.2 g |
| প্রোটিন | 22.8 g |
| চর্বি | 7.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.9 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5.3 g |
| সোডিয়াম | 62 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
5%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে
- বৃহৎ পরিমাণে গ্রহণের জন্য ভিটামিনের উল্লেখযোগ্য উৎস নয়
- সংবেদনশীল ব্যক্তিদের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
টারাগন দিয়ে রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টারাগন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
টারাগন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 50.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টারাগন কি উপযুক্ত?
টারাগন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 50.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে টারাগন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
