নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত)
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.8 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5
- কোন অতিরিক্ত চিনি নেই
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ নারকেল অ্যামিনোস (20)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.8 যোগ করে।
১৯ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
নারকেল অ্যামিনোস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 60 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13 g |
| শর্করা (মোট) | 12 g |
| প্রাকৃতিক | 12 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1 g |
| দ্রবণীয় | 0.3 g |
| অদ্রবণীয় | 0.7 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কোন অতিরিক্ত চিনি নেই
- সয়া সসের চেয়ে কম সোডিয়াম
- প্রাকৃতিক স্বাদযুক্ত
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
- কম প্রোটিন
- কিছু প্রাকৃতিক চিনি
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.8; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত) কি উপযুক্ত?
নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন নারকেল অ্যামিনোস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে নারকেল অ্যামিনোস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, গ্লুটেন-মুক্ত কম সোডিয়াম সয়া সস বিকল্প-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে নারকেল অ্যামিনোস (রসুন ও আদা স্বাদযুক্ত) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
