চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ স্ন্যাক বার (65)-এর চেয়ে কম।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
স্ন্যাক বার-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 35 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 15 g |
| দ্রবণীয় | 5 g |
| অদ্রবণীয় | 10 g |
| প্রোটিন | 7 g |
| চর্বি | 25 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 12 g |
| সোডিয়াম | 80 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- অতিরিক্ত চিনি যোগ করা হয়নি
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
- সম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- কৃত্রিম মিষ্টি অন্ত্রের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার কি উপযুক্ত?
চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন স্ন্যাক বার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে স্ন্যাক বার-এর সব ধরনের মধ্যে চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (7 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে চিনিমুক্ত চকোলেট স্ন্যাক বার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
