আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- ডেইরি (ল্যাকটোজ) রয়েছে
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 36 (কম)।
১৪ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 65 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.8 g |
| শর্করা (মোট) | 3.6 g |
| প্রাকৃতিক | 3.6 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.04 g |
| অদ্রবণীয় | 0.16 g |
| প্রোটিন | 10.5 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| সোডিয়াম | 38 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- কম চর্বি এবং চিনি
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাতকরণ
- ডেইরি (ল্যাকটোজ) রয়েছে
- কম ফাইবার সামগ্রী
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 36 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ কি উপযুক্ত?
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (36), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে আইসল্যান্ডীয় স্টাইলstrained দই কাটা চিভস সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
