স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.8 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- মধ্যম প্রক্রিয়াজাতকরণ
স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ ক্র্যানবেরি সস (60)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.8 যোগ করে।
২৮ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্র্যানবেরি সস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 55 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 14 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.8 g |
| অদ্রবণীয় | 1.8 g |
| প্রোটিন | 0.2 g |
| চর্বি | 0.1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে
- মধ্যম প্রক্রিয়াজাতকরণ
- কম প্রোটিন সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.8; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস কি উপযুক্ত?
স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ক্র্যানবেরি সস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্র্যানবেরি সস-এর সব ধরনের মধ্যে স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি ক্র্যানবেরি সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
