স্পেক

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 4/১০

স্পেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্পেক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

300

ক্যালোরি

0.5 g

কার্বোহাইড্রেট

28 g

প্রোটিন

21 g

চর্বি

প্রতি 100g

80%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

স্পেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

স্পেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্পেক কি উপযুক্ত?

স্পেক-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

কোন স্পেক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে স্পেক-এর ধরনগুলোর মধ্যে, স্পেক, লাল মরিচ এবং আরুগুলা র‍্যাপ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (12 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে স্পেক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।