পোর্ক কার্নিটাস
গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
- শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের উচ্চ পরিমাণ
পোর্ক কার্নিটাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পোর্ক কার্নিটাস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
220
ক্যালোরি
1 g
কার্বোহাইড্রেট
22 g
প্রোটিন
14 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 220 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 22 g |
| চর্বি | 14 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 8 g |
| সোডিয়াম | 500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
- প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের উচ্চ পরিমাণ
- সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রা
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পোর্ক কার্নিটাস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পোর্ক কার্নিটাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পোর্ক কার্নিটাস কি উপযুক্ত?
পোর্ক কার্নিটাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে পোর্ক কার্নিটাস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
