রেইজিং কেইন সস
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.8 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5.3
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- খুব বেশি ক্যালোরি এবং চর্বি
রেইজিং কেইন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.8 যোগ করে।
২১ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রেইজিং কেইন সস হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 400 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 15 g |
| শর্করা (মোট) | 7 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 7 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 38 g |
| স্যাচুরেটেড | 6 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 30 g |
| সোডিয়াম | 1100 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- কম প্রোটিন (রক্তে চিনির প্রভাব কম)
- খুব বেশি ক্যালোরি এবং চর্বি
- উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- যোগ করা চিনি রয়েছে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রেইজিং কেইন সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রেইজিং কেইন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.8; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5.3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রেইজিং কেইন সস কি উপযুক্ত?
রেইজিং কেইন সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
রেইজিং কেইন সস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
রেইজিং কেইন সস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 5.3, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে রেইজিং কেইন সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
