স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন)
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10, যা সাধারণ 100% cocoa mass (20)-এর চেয়ে কম।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
100% cocoa mass-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 380 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 15 g |
| দ্রবণীয় | 5 g |
| অদ্রবণীয় | 10 g |
| প্রোটিন | 12 g |
| চর্বি | 38 g |
| স্যাচুরেটেড | 24 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 14 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
- কম জলীয় উপাদান
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন) কি উপযুক্ত?
স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন 100% cocoa mass-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে 100% cocoa mass-এর সব ধরনের মধ্যে স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন)-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে স্টিভিয়াযুক্ত কোকো মাস (চিনিহীন) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
