কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.2
- স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ ফ্যাটযুক্ত
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 320 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.7 g |
| অদ্রবণীয় | 1.3 g |
| প্রোটিন | 2 g |
| চর্বি | 32 g |
| স্যাচুরেটেড | 27 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5 g |
| সোডিয়াম | 15 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ ফ্যাটযুক্ত
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- কিছুটা ফাইবার রয়েছে
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
- প্রোটিনের পরিমাণ কম
- মাঝারি মাত্রার প্রক্রিয়াজাতকরণ
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.2।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ কি উপযুক্ত?
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1.2, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে কাঠবাদাম নির্যাস ও নারকেলের ক্রিমের মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
