প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 19
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- অতিরিক্ত সোডিয়ামের পরিমাণ
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 35 g |
| শর্করা (মোট) | 3 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 5 g |
| দ্রবণীয় | 1.5 g |
| অদ্রবণীয় | 3.5 g |
| প্রোটিন | 35 g |
| চর্বি | 15 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 12.5 g |
| সোডিয়াম | 1200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে
- অতিরিক্ত সোডিয়ামের পরিমাণ
- অতি-প্রক্রিয়াজাত প্রকৃতি
- মাঝারি গ্লাইসেমিক লোড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 19।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার কি উপযুক্ত?
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (55)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো ভাজা ছোলা স্ন্যাক।
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 19, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে প্রোটিন চিপস রাঞ্চ ফ্লেভার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
