আচার

GI 15 · কমGL 0.2 / ১০০ গ্রাম5/10

নিম্ন GI

15 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.2

Logi স্কোর 5/১০

আচার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।

পর্যালোচনা হয়েছে ৩১ জুল, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #169379 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

আচার হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

2.3 g

কার্বোহাইড্রেট

0.5 g

প্রোটিন

0.2 g

চর্বি

প্রতি 100g

70%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

আচার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

আচার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আচার কি উপযুক্ত?

আচার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন আচার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে আচার-এর সব ধরনের মধ্যে আচার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে আচার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।