পার্সলে-পেঁয়াজ সস

GI 10 · কমGL 0.2 / টেবিল-চামচ8.5/10

নিম্ন GI

10 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 8.5/১০

পার্সলে-পেঁয়াজ সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10, যা সাধারণ নোনতা সস (45)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.2 যোগ করে।

২৮ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

পার্সলে-পেঁয়াজ সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

6 g

কার্বোহাইড্রেট

1.5 g

প্রোটিন

5 g

চর্বি

প্রতি 100g

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

পার্সলে-পেঁয়াজ সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

পার্সলে-পেঁয়াজ সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পার্সলে-পেঁয়াজ সস কি উপযুক্ত?

পার্সলে-পেঁয়াজ সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন নোনতা সস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে নোনতা সস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ক্যাপার এবং চিভ সস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে পার্সলে-পেঁয়াজ সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।