কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস
মধ্যম GI
সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ GL 2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 39
- অ্যালকোহল নেই
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2 যোগ করে।
১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 250 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 60 g |
| শর্করা (মোট) | 60 g |
| প্রাকৃতিক | 10 g |
| যোগ করা | 50 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অ্যালকোহল নেই
- তীব্র স্বাদ কম ব্যবহারের অনুমতি দেয়
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 39।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস কি উপযুক্ত?
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (65)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো কমলা ছাল।
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 39, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে কম অ্যালকোহলযুক্ত কমলা নির্যাস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
