মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল)
উচ্চ GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 13
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- উচ্চ প্রক্রিয়াজাতকরণ স্তর
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)।
২০ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 140 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 2.2 g |
| প্রাকৃতিক | 0.7 g |
| যোগ করা | 1.5 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 8 g |
| চর্বি | 3.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.2 g |
| সোডিয়াম | 350 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- কিছু ফাইবার রয়েছে
- উচ্চ প্রক্রিয়াজাতকরণ স্তর
- মাঝারি গ্লাইসেমিক লোড
- অতিরিক্ত চিনি এবং সোডিয়াম যুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 13।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) কি উপযুক্ত?
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (70)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 13, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে মাইপ্রোটিন কাটসু চিকেন উইথ রাইস (রেডি মিল) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
