মিসেস ড্যাশ সিজনিং

গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
  • লবণমুক্ত
  • প্রক্রিয়াজাত মিশ্রণ

মিসেস ড্যাশ সিজনিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৪ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

মসলা মিশ্রণ-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

মিসেস ড্যাশ সিজনিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

200
ক্যালোরি
40 g
কার্বোহাইড্রেট
10 g
প্রোটিন
2 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি200 kcal
কার্বোহাইড্রেট40 g
শর্করা (মোট)5 g
প্রাকৃতিক5 g
যোগ করা0 g
আঁশ25 g
দ্রবণীয়7.5 g
অদ্রবণীয়17.5 g
প্রোটিন10 g
চর্বি2 g
স্যাচুরেটেড0.3 g
আনস্যাচুরেটেড1.7 g
সোডিয়াম40 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • লবণমুক্ত
  • উচ্চ ফাইবারযুক্ত
  • উপকারী ভেষজ এবং মশলা সমৃদ্ধ
  • প্রক্রিয়াজাত মিশ্রণ
  • কম প্রোটিন উপাদান
  • স্বাদবর্ধক যোগ করার সম্ভাবনা

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

মিসেস ড্যাশ সিজনিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

মিসেস ড্যাশ সিজনিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিসেস ড্যাশ সিজনিং কি উপযুক্ত?

মিসেস ড্যাশ সিজনিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন মসলা মিশ্রণ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে মসলা মিশ্রণ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, শুকনো হার্বস এবং মশলার মিশ্রণ (কোনো অতিরিক্ত লবণ নেই)-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে মিসেস ড্যাশ সিজনিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।