টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ)
নিম্ন GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 2.1 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.4
- মধ্যম প্রোটিন উপাদান
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.1 যোগ করে।
১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 95 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 4 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 7 g |
| চর্বি | 5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 3 g |
| সোডিয়াম | 480 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- মধ্যম প্রোটিন উপাদান
- প্রচলিত সসেজ গ্রেভির চেয়ে কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
- প্রসেসড মাংস রয়েছে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) কি উপযুক্ত?
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1.4, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে টর্কি সসেজ গ্রেভি (কম চর্বিযুক্ত দুধ সহ) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
