কেটো স্ন্যাক্স মিক্স
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2
- কম গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- খুব বেশি ক্যালোরি এবং চর্বি
কেটো স্ন্যাক্স মিক্স-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10, যা সাধারণ ভাজা স্ন্যাক মিক্স (70)-এর চেয়ে কম।
১০ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
ভাজা স্ন্যাক মিক্স-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কেটো স্ন্যাক্স মিক্স হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 600 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 16 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 8 g |
| দ্রবণীয় | 2.4 g |
| অদ্রবণীয় | 5.6 g |
| প্রোটিন | 20 g |
| চর্বি | 52 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 36 g |
| সোডিয়াম | 800 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- উচ্চ ফাইবার এবং প্রোটিন
- স্বাস্থ্যকর অম Saturated চর্বি রয়েছে
- খুব বেশি ক্যালোরি এবং চর্বি
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- কিছু স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কেটো স্ন্যাক্স মিক্স এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কেটো স্ন্যাক্স মিক্স-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কেটো স্ন্যাক্স মিক্স কি উপযুক্ত?
কেটো স্ন্যাক্স মিক্স এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ভাজা স্ন্যাক মিক্স-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ভাজা স্ন্যাক মিক্স-এর সব ধরনের মধ্যে কেটো স্ন্যাক্স মিক্স-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে কেটো স্ন্যাক্স মিক্স দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
