পিনাট বাটার আইসক্রিম
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
পিনাট বাটার আইসক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5, যা সাধারণ বাদাম মাখনের আইসক্রিম (60)-এর চেয়ে কম।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
বাদাম মাখনের আইসক্রিম-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পিনাট বাটার আইসক্রিম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 290 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.8 g |
| অদ্রবণীয় | 1.7 g |
| প্রোটিন | 6 g |
| চর্বি | 26 g |
| স্যাচুরেটেড | 11 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 13 g |
| সোডিয়াম | 60 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- স্বাস্থ্যকর ফ্যাটযুক্ত
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
- ক্যালোরি ঘন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পিনাট বাটার আইসক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পিনাট বাটার আইসক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পিনাট বাটার আইসক্রিম কি উপযুক্ত?
পিনাট বাটার আইসক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন বাদাম মাখনের আইসক্রিম-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে বাদাম মাখনের আইসক্রিম-এর সব ধরনের মধ্যে পিনাট বাটার আইসক্রিম-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে পিনাট বাটার আইসক্রিম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
