গ্রিলড কিমা মাংসের রোল
গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
গ্রিলড কিমা মাংসের রোল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৫ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
গ্রিলড কিমা মাংসের রোল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
260
ক্যালোরি
2 g
কার্বোহাইড্রেট
16 g
প্রোটিন
21 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 260 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.3 g |
| প্রোটিন | 16 g |
| চর্বি | 21 g |
| স্যাচুরেটেড | 8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 11 g |
| সোডিয়াম | 700 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
- মাঝারি প্রক্রিয়াকরণ স্তর
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
গ্রিলড কিমা মাংসের রোল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
গ্রিলড কিমা মাংসের রোল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গ্রিলড কিমা মাংসের রোল কি উপযুক্ত?
গ্রিলড কিমা মাংসের রোল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে গ্রিলড কিমা মাংসের রোল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
