ইতালিয়ান ধরনের চিজ

GI 27 · কমGL 0.3 / স্লাইস5.5/10

নিম্ন GI

27 GI

সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 0.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 5.5/১০

ইতালিয়ান ধরনের চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 27 (কম)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.3 যোগ করে।

১৯ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

ইতালিয়ান ধরনের চিজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

220

ক্যালোরি

3.5 g

কার্বোহাইড্রেট

7 g

প্রোটিন

20 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: দুধ

ইতালিয়ান ধরনের চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ইতালিয়ান ধরনের চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 27 (কম)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইতালিয়ান ধরনের চিজ কি উপযুক্ত?

ইতালিয়ান ধরনের চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (27), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন চিজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে চিজ-এর সব ধরনের মধ্যে ইতালিয়ান ধরনের চিজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ইতালিয়ান ধরনের চিজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।