আইসড ক্যাপুচিনো
নিম্ন GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
- দুধ থেকে কিছু প্রোটিন পাওয়া যায়
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
আইসড ক্যাপুচিনো-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45, যা সাধারণ ক্যাপুচিনো (30)-এর চেয়ে বেশি। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 10 যোগ করে।
১১ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্যাপুচিনো-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আইসড ক্যাপুচিনো হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 55 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8.5 g |
| শর্করা (মোট) | 7.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 6 g |
| আঁশ | 0.1 g |
| দ্রবণীয় | 0.04 g |
| অদ্রবণীয় | 0.06 g |
| প্রোটিন | 1.8 g |
| চর্বি | 1.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.4 g |
| সোডিয়াম | 35 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- দুধ থেকে কিছু প্রোটিন পাওয়া যায়
- ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে
- শরীরে পানির চাহিদা মেটায়
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- মাঝারিভাবে প্রক্রিয়াজাত
- ফাইবার বা আঁশের পরিমাণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আইসড ক্যাপুচিনো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আইসড ক্যাপুচিনো-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 10; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আইসড ক্যাপুচিনো কি উপযুক্ত?
আইসড ক্যাপুচিনো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ক্যাপুচিনো-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্যাপুচিনো-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ক্যাপুচিনো-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে আইসড ক্যাপুচিনো দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
