হল্যান্ডাইজ সস

হল্যান্ডাইজ সস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
  • কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ খুব কম
  • খুব বেশি স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ

হল্যান্ডাইজ সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

হল্যান্ডাইজ সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

430
ক্যালোরি
2.5 g
কার্বোহাইড্রেট
4.5 g
প্রোটিন
45 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি430 kcal
কার্বোহাইড্রেট2.5 g
শর্করা (মোট)1.5 g
প্রাকৃতিক1.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন4.5 g
চর্বি45 g
স্যাচুরেটেড27 g
আনস্যাচুরেটেড16 g
সোডিয়াম350 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ খুব কম
  • রক্তে গ্লুকোজের মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব ফেলে
  • খুব বেশি স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ
  • ক্যালোরি বেশি কিন্তু মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের পরিমাণ কম
  • প্রায়শই ইমালসিফায়ার এবং স্ট্যাবিলাইজার থাকে

অ্যালার্জেন

রয়েছে: ডিমদুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

হল্যান্ডাইজ সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

হল্যান্ডাইজ সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হল্যান্ডাইজ সস কি উপযুক্ত?

হল্যান্ডাইজ সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে হল্যান্ডাইজ সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।