তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল

গ্লাইসেমিক সূচক নেই10/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 10/১০
  • খুবই কম ক্যালোরিযুক্ত
  • প্রোটিনের পরিমাণ নগণ্য

তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

১ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

শোরবা-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

2
ক্যালোরি
0.4 g
কার্বোহাইড্রেট
0.1 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি2 kcal
কার্বোহাইড্রেট0.4 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ0.1 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0.1 g
প্রোটিন0.1 g
চর্বি0 g
স্যাচুরেটেড0 g
আনস্যাচুরেটেড0 g
সোডিয়াম1 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

10%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • খুবই কম ক্যালোরিযুক্ত
  • কোনো বাড়তি চিনি নেই
  • ভেষজ, আদা এবং হলুদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
  • প্রোটিনের পরিমাণ নগণ্য
  • ফাইবার বা আঁশের পরিমাণ কম
  • শক্তির মান ন্যূনতম

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল কি উপযুক্ত?

তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

কোন শোরবা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে শোরবা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, পার্সলে এবং সেলারি ব্রথ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে তাজা ভেষজ, আদা এবং হলুদের নির্যাসযুক্ত জল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।