সবজি ও ভেষজ ঝোল

GI 15 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম9/10

নিম্ন GI

15 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 9/১০

সবজি ও ভেষজ ঝোল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

সবজি ও ভেষজ ঝোল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

2.5 g

কার্বোহাইড্রেট

0.5 g

প্রোটিন

0.1 g

চর্বি

প্রতি 100g

25%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

সবজি ও ভেষজ ঝোল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

সবজি ও ভেষজ ঝোল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সবজি ও ভেষজ ঝোল কি উপযুক্ত?

সবজি ও ভেষজ ঝোল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

সবজি ও ভেষজ ঝোল রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

সবজি ও ভেষজ ঝোল এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে সবজি ও ভেষজ ঝোল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।