চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- চর্বিহীন প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- উচ্চ প্রক্রিয়াজাত সংযোজন থাকার সম্ভাবনা
চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
৮ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 135 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 29 g |
| চর্বি | 2.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.8 g |
| সোডিয়াম | 55 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- চর্বিহীন প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- গ্লাইসেমিক লোডে শূন্য প্রভাব
- কম স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- উচ্চ প্রক্রিয়াজাত সংযোজন থাকার সম্ভাবনা
- উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট/ফাইবার এর অভাব
- পুরো মাংসের টুকরোর তুলনায় কম তৃপ্তি প্রদান করে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই কি উপযুক্ত?
চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে চর্বিহীন গ্রাউন্ড টার্কি প্যাটি, গ্রিলড, কোন অতিরিক্ত সোডিয়াম বা ফিলার নেই দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
