ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট

GI 15 · কমGL 0.5 / ১০০ গ্রাম8/10

নিম্ন GI

15 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.5

Logi স্কোর 8/১০

ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15, যা সাধারণ ঘরে তৈরি সাওয়ারক্রাউট (15)-এর সমান।

১৫ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

3 g

কার্বোহাইড্রেট

1 g

প্রোটিন

0.3 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.5।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট কি উপযুক্ত?

ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন ঘরে তৈরি সাওয়ারক্রাউট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ঘরে তৈরি সাওয়ারক্রাউট-এর সব ধরনের মধ্যে ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ভাদাস গার্লিক অ্যান্ড ডিল সয়ারক্রাউট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।