রসুন হার্ব বাটার
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- খুব উচ্চ মাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট
রসুন হার্ব বাটার-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১৫ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 স্যাচুরেটেড ফ্যাট কমায় এবং স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক ফ্যাট প্রদান করে।
অ্যাভোকাডো পাস্তা - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এতে কম ফ্যাট এবং বেশি প্রোটিন থাকে এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কম।
কম চর্বিযুক্ত কটেজ পনির পেঁয়াজ এবং তাজা হার্বস সহ - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এতে ফাইবার, প্রোটিন এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাট রয়েছে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
লেবু রসুন হামুস
মাখন-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রসুন হার্ব বাটার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
720
ক্যালোরি
2 g
কার্বোহাইড্রেট
1 g
প্রোটিন
80 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 720 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.1 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 80 g |
| স্যাচুরেটেড | 51 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 27 g |
| সোডিয়াম | 600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- কম প্রক্রিয়াজাত
- খুব উচ্চ মাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত
- প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম
অ্যালার্জেন
রয়েছে: দুধ
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রসুন হার্ব বাটার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রসুন হার্ব বাটার-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রসুন হার্ব বাটার কি উপযুক্ত?
রসুন হার্ব বাটার-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে রসুন হার্ব বাটার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
