ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- প্রাকৃতিক চিনির মাঝারি পরিমাণ
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 120 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 20 g |
| শর্করা (মোট) | 11 g |
| প্রাকৃতিক | 11 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 3 g |
| দ্রবণীয় | 1 g |
| অদ্রবণীয় | 2 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 4.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4 g |
| সোডিয়াম | 1 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত
- প্রাকৃতিক চিনির মাঝারি পরিমাণ
- ফলের তৈরি স্ন্যাক হিসেবে ক্যালোরি বেশি
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন কি উপযুক্ত?
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 9, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ফ্রোজেন ব্লেন্ডেড কলা এবং প্রাকৃতিক আমন্ড মাখন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
