ফেরেরো রোশে চকলেট
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →
ফেরেরো রোশে চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 40, যা এটিকে কম GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 16 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় মাঝারি প্রভাব রয়েছে।
অন্যান্য sweets এর তুলনায়, ফেরেরো রোশে চকলেট গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে সর্বনিম্নদের মধ্যে স্থানে রয়েছে।
ফেরেরো রোশে চকলেট রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, ইনসুলিন প্রতিরোধ বা কম GI ডায়েট অনুসরণকারীদের জন্য একটি ভালো পছন্দ।
Logi স্কোর: 2/10
কেন এই স্কোর?
- ✓ হ্যাজেলনাট (সুস্থ চর্বি) রয়েছে
- ✓ কিছু খাদ্যতন্তু সরবরাহ করে
- ✗ অতিরিক্ত চিনি রয়েছে
- ✗ সন্তৃপ্ত চর্বি বেশি
- ✗ অতি-প্রক্রিয়াজাত
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
| ক্যালোরি | 603 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 39.9g |
| শর্করা (মোট) | 39.4g |
| প্রাকৃতিক | 4.4g |
| যোগ করা | 35g |
| আঁশ | 4.3g |
| দ্রবণীয় | 1.3g |
| অদ্রবণীয় | 3g |
| প্রোটিন | 8.2g |
| চর্বি | 42.7g |
| স্যাচুরেটেড | 15.1g |
| আনস্যাচুরেটেড | 25.6g |
| সোডিয়াম | 44mg |
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফেরেরো রোশে চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফেরেরো রোশে চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 40, যা এটিকে কম GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 16 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় মাঝারি প্রভাব রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফেরেরো রোশে চকলেট কি উপযুক্ত?
ফেরেরো রোশে চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ফেরেরো রোশে চকলেট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফেরেরো রোশে চকলেট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 16, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →