এভরিথিং সিজনিং
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.8
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের ভালো উৎস
- অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ
এভরিথিং সিজনিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.3 যোগ করে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
এভরিথিং সিজনিং হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 400 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 35 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 10 g |
| দ্রবণীয় | 3 g |
| অদ্রবণীয় | 7 g |
| প্রোটিন | 15 g |
| চর্বি | 25 g |
| স্যাচুরেটেড | 3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 20 g |
| সোডিয়াম | 3500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের ভালো উৎস
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- অত্যধিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ
- লুকানো ফিলার/অ্যাডিটিভ থাকার সম্ভাবনা
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এভরিথিং সিজনিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
এভরিথিং সিজনিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.8।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এভরিথিং সিজনিং কি উপযুক্ত?
এভরিথিং সিজনিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
এভরিথিং সিজনিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
এভরিথিং সিজনিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1.8, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে এভরিথিং সিজনিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
