টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ
নিম্ন GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
- মধ্যম প্রাকৃতিক চিনি উপাদান
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 6 যোগ করে।
৩ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 35 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8 g |
| শর্করা (মোট) | 6.5 g |
| প্রাকৃতিক | 6.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.7 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1.2 g |
| প্রোটিন | 0.7 g |
| চর্বি | 0.6 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.07 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
- চিয়া বীজ থেকে অতিরিক্ত ফাইবার
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- মধ্যম প্রাকৃতিক চিনি উপাদান
- কম প্রোটিন
- হালকা প্রক্রিয়াজাত রস ভিত্তি
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ কি উপযুক্ত?
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 4, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে টাট চেরি রস পানি ও চিয়া বীজ সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
