স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
- অজানা প্রক্রিয়াকরণ স্তর
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
পর্যালোচনা হয়েছে ৭ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: Logi পুষ্টি দল (USDA-ভিত্তিক উপাদান, AI-সহায়তায়, মানব-পর্যালোচিত) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4 Ceylon cinnamon is less processed, provides beneficial polyphenols, and is safer for regular use due to lower coumarin content.
সিলন দারুচিনি - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Chia seeds provide fiber and protein, helping to reduce glycemic response and support stable blood sugar.
চিয়া বীজ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 চা-চামচ | 5 g |
| 1 টেবিল-চামচ | 15 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
0
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 0 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 0 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- ক্যালোরি নেই
- অজানা প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- ফাইবার এবং প্রোটিনের অভাব
- অস্পষ্ট ভিটামিন/মিনারেল সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট কি উপযুক্ত?
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
