চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 17
- হেজেলনাট থেকে কিছু ফাইবার থাকে
- উচ্চ চিনিযুক্ত
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
৪ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 370 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 38 g |
| শর্করা (মোট) | 32 g |
| প্রাকৃতিক | 7 g |
| যোগ করা | 25 g |
| আঁশ | 3 g |
| দ্রবণীয় | 1 g |
| অদ্রবণীয় | 2 g |
| প্রোটিন | 5 g |
| চর্বি | 22 g |
| স্যাচুরেটেড | 11 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 10 g |
| সোডিয়াম | 60 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- হেজেলনাট থেকে কিছু ফাইবার থাকে
- ডিম এবং দুগ্ধজাত খাবার থেকে প্রোটিন সরবরাহ করে
- উচ্চ চিনিযুক্ত
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- আল্ট্রা-প্রসেসড ডেজার্ট
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 17।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি কি উপযুক্ত?
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 17, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে চকোলেট হেজেলনাট ক্রিম ব্রুলি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
