চকলেট কেক স্লাইস
নিম্ন GI
সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 6.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 21
- মধ্যম পরিমাণ ফাইবার
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি
চকলেট কেক স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 38, যা সাধারণ কেক স্লাইস (65)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 6.3 যোগ করে।
২৫ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
বাদাম আটা কোকো কেক বেস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 10 Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
কালো মটরশুঁটির কেক বেস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 20.3 Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
ওট কোকো নাট কেক
কেক স্লাইস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চকলেট কেক স্লাইস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 370 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 55 g |
| শর্করা (মোট) | 38 g |
| প্রাকৃতিক | 6 g |
| যোগ করা | 32 g |
| আঁশ | 2.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.8 g |
| অদ্রবণীয় | 1.8 g |
| প্রোটিন | 4.5 g |
| চর্বি | 15 g |
| স্যাচুরেটেড | 7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7 g |
| সোডিয়াম | 320 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- মধ্যম পরিমাণ ফাইবার
- কিছু প্রোটিন রয়েছে
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চকলেট কেক স্লাইস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চকলেট কেক স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 38 (কম)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 6.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 21।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চকলেট কেক স্লাইস কি উপযুক্ত?
চকলেট কেক স্লাইস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (38), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন কেক স্লাইস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে কেক স্লাইস-এর সব ধরনের মধ্যে চকলেট কেক স্লাইস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (21 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে চকলেট কেক স্লাইস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
