মশলাদার টমেটো সস

GI 40 · কমGL 0.6 / টেবিল-চামচ6.5/10

নিম্ন GI

40 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4

Logi স্কোর 6.5/১০

মশলাদার টমেটো সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40, যা সাধারণ টমেটো সস (38)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.6 যোগ করে।

২১ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

মশলাদার টমেটো সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

9 g

কার্বোহাইড্রেট

1.5 g

প্রোটিন

2 g

চর্বি

প্রতি 100g

70%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

মশলাদার টমেটো সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

মশলাদার টমেটো সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মশলাদার টমেটো সস কি উপযুক্ত?

মশলাদার টমেটো সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন টমেটো সস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে টমেটো সস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, টমেটো সস দিয়ে কিমা করা গরুর মাংস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে মশলাদার টমেটো সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।