মুরগির গিজার্ড ও কলিজা
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ মানের প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মাংসে উচ্চ কোলেস্টেরলের পরিমাণ
মুরগির গিজার্ড ও কলিজা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২৩ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মুরগির গিজার্ড ও কলিজা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 130 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 20 g |
| চর্বি | 5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| সোডিয়াম | 70 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ মানের প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস
- শূন্য গ্লাইসেমিক প্রভাব/কার্বোহাইড্রেট
- পুষ্টিসমৃদ্ধ (ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানে ভরপুর)
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মাংসে উচ্চ কোলেস্টেরলের পরিমাণ
- বিষাক্ত পদার্থ/ভারী ধাতুর সম্ভাব্য জমা হওয়ার ঝুঁকি
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মুরগির গিজার্ড ও কলিজা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মুরগির গিজার্ড ও কলিজা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মুরগির গিজার্ড ও কলিজা কি উপযুক্ত?
মুরগির গিজার্ড ও কলিজা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে মুরগির গিজার্ড ও কলিজা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
