ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট

গ্লাইসেমিক সূচক নেই8.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 95 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8.5/১০
  • খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
  • অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত সুইটনার মিশ্রণ

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 95 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

20
ক্যালোরি
95 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি20 kcal
কার্বোহাইড্রেট95 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ95 g
দ্রবণীয়95 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন0 g
চর্বি0 g
স্যাচুরেটেড0 g
আনস্যাচুরেটেড0 g
সোডিয়াম10 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
  • অনুমানকৃত ফর্মুলেশনে কোনো বাড়তি চিনি নেই
  • খাবারে খুব সামান্য পরিমাণে ব্যবহৃত হয়
  • অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত সুইটনার মিশ্রণ
  • পুষ্টি ব্র্যান্ড অনুযায়ী পরিবর্তিত হয় এবং এতে হজমযোগ্য ফিলার থাকতে পারে
  • সুগার অ্যালকোহল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 95 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট কি উপযুক্ত?

ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 95 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে ব্রাউন সুগার সাবস্টিটিউট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।