বিট স্যুপ
GI 35 · কমGL 3 / ১০০ গ্রাম9/10
নিম্ন GI
35 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
Logi স্কোর 9/১০
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
বিট স্যুপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)।
১৮ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
বিট স্যুপ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বিট স্যুপ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
40
ক্যালোরি
7.5 g
কার্বোহাইড্রেট
1.2 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 40 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7.5 g |
| শর্করা (মোট) | 3 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.45 g |
| অদ্রবণীয় | 1.05 g |
| প্রোটিন | 1.2 g |
| চর্বি | 1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.7 g |
| সোডিয়াম | 350 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
60%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাতকরণ
- উচ্চ জলবিষয়ক
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
- কম প্রোটিন
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বিট স্যুপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বিট স্যুপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিট স্যুপ কি উপযুক্ত?
বিট স্যুপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন বিট স্যুপ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে বিট স্যুপ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ক্রাকাস বর্শ্ট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বিট স্যুপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
