বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.5
- কম চিনি উপাদান
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)।
২৭ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5 Lentil patties are high in fiber, lower in sodium, and less processed, making them more supportive for insulin resistance.
উদ্ভিদ-ভিত্তিক সসেজ (মসুর ডাল এবং মাশরুম) - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 Tempeh is rich in protein, contains natural probiotics, and is minimally processed compared to Beyond Sausage.
ফারমেন্টেড টেম্পেহ সসেজ ক্রাম্বল
ব্রাটওয়ার্স্ট-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 270 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 6 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.6 g |
| অদ্রবণীয় | 1.4 g |
| প্রোটিন | 16 g |
| চর্বি | 19 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 13 g |
| সোডিয়াম | 570 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চিনি উপাদান
- মধ্যম প্রোটিন উপাদান
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- কম ফাইবার
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.5।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট কি উপযুক্ত?
বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ব্রাটওয়ার্স্ট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ব্রাটওয়ার্স্ট-এর সব ধরনের মধ্যে বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বিয়ন্ড সসেজ অরিজিনাল ব্রাট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
