অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 28
- প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (অ্যান্থোসায়ানিন) থাকে
- ফলের শর্করার উচ্চ ঘনত্ব
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 50 (কম)।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 230 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 55 g |
| শর্করা (মোট) | 50 g |
| প্রাকৃতিক | 50 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.6 g |
| অদ্রবণীয় | 1.4 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (অ্যান্থোসায়ানিন) থাকে
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- চর্বির পরিমাণ কম
- ফলের শর্করার উচ্চ ঘনত্ব
- প্রতি পরিবেশনে উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- ঘনত্বের কারণে কম ফাইবার ঘনত্ব
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 50 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 28।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট কি উপযুক্ত?
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (50), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 28, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে অ্যারোনিয়া জুস কনসেন্ট্রেট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
