আমন্ড বাটার প্রোটিন বার
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 22
- ভালো প্রোটিন সমৃদ্ধ
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)।
২৫ আগ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 40 g |
| শর্করা (মোট) | 14 g |
| প্রাকৃতিক | 4 g |
| যোগ করা | 10 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.5 g |
| অদ্রবণীয় | 4.5 g |
| প্রোটিন | 18 g |
| চর্বি | 20 g |
| স্যাচুরেটেড | 3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 15 g |
| সোডিয়াম | 200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- ভালো প্রোটিন সমৃদ্ধ
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবারযুক্ত
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
- মাঝারি গ্লাইসেমিক লোড
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 22।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আমন্ড বাটার প্রোটিন বার কি উপযুক্ত?
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (55)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো বাদাম ও আমন্ড।
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আমন্ড বাটার প্রোটিন বার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 22, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে আমন্ড বাটার প্রোটিন বার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
