আগাভ ফাইবার
GI 10 · কমGL 9 / ১০০ গ্রাম9/10
নিম্ন GI
10 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9
Logi স্কোর 9/১০
- অত্যন্ত উচ্চ ফাইবার উপাদান
- ন্যূনতম প্রোটিন উপাদান
আগাভ ফাইবার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)।
২ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আগাভ ফাইবার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
200
ক্যালোরি
90 g
কার্বোহাইড্রেট
0.5 g
প্রোটিন
0.2 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 200 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 90 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 85 g |
| দ্রবণীয় | 25.5 g |
| অদ্রবণীয় | 59.5 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- অত্যন্ত উচ্চ ফাইবার উপাদান
- খুব কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- ন্যূনতম প্রোটিন উপাদান
- খুব কম মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ঘনত্ব
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আগাভ ফাইবার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আগাভ ফাইবার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আগাভ ফাইবার কি উপযুক্ত?
আগাভ ফাইবার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
আগাভ ফাইবার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আগাভ ফাইবার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 9, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে আগাভ ফাইবার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
